FC2ブログ

さわやかな人との出会い系ご縁、アルクからのメッセージ

出合い系サイト三ツ星
健康維持~さわやかな人との出会い系ご縁のために
糖尿病は現代病の中でも多くの人を悩ませている病気の一つです。

Diabetes is sick one which is afflicting many people also in the modern disease.

糖尿病とは、読んで字の如くなんですが、簡単に言うと糖が尿に流れ出てしまう病気です。
糖と尿との出会い系ご縁です。
でも、当然それだけが問題ではありません。

まずはごくごく基礎的なことですが、糖分は私たちの体にとって必要不可欠な物ですよね。

Although it is fundamental noisily first of all, sugar is a thing indispensable to our body.

食事をして、食物の中に含まれている糖質を摂り入れます。そしてそれが、胃や腸に出会い消化・分解・吸収されて、ブドウ糖として血液中に放出されるんですね。
そしてブドウ糖がインスリンというホルモンの一種の助けを得て、体内の各細胞に入っていきます。
そうすると細胞が栄養を得て元気になって、私たちの体の健康も維持されていきます。
わたしたちの体は、基本的にはこのように維持されていっています。

しかし、糖分や栄養を摂り過ぎると体にとって大変危険です。

However, if sugar and nutrition are caught too much, it is very dangerous for the body.

血糖値という言葉もよく聞きますが、これは血液内のブドウ糖の数値のことです。
食事をすると血糖値は上がります。
それは、食事の中に糖質が含まれているからで、食べた直後は誰でも血糖値上昇との出会い系ご縁は避けられないものなんです。

健康な人の血糖値は、食事前の最も低いときで、70mg/dl、食後の最も高いときでも、130mg/dlくらいになります。
大体この範囲の中で変動していますが、血糖値の高い人は、食事前でも、130mg/dl、食後なら、200mg/dlくらいになります。
重症の患者ですと、空腹時でも、200mg/dl、食後になると、300mg/dlを超える人もいます。
あるいはもっと高い人にも出会いました。。

血糖値が高くなると、血液中の余分なブドウ糖が尿へと漏れ出てしまいます。
こういう状態が、糖尿病です!。

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>


>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
「1000時間ヒアリングマラソン」35周年 アルクからのメッセージ

英語の耳の臨界点、"critical point"を目指せ!
株式会社アルク 平本照麿

 1964年の東京オリンピック、さらに'70年の大阪万博を経て、日本の国際化が加速しました。
国際会議の開催が増えたそのころ、僕は、日本で初めて設立された国際会議の請負会社で裏方の仕事をやっていました。
 そのとき痛感したのは、学校の英語教育では、いくらやってもコミュニケーションに役立つ英語が身に付かない、ということでした。
それが契機となり、本当に使われている英語を教材にして出したのが、日本初の英語の声の月刊誌『ENGLISH JOURNAL(以下EJ)』でした。

 ところが、EJをいくら聞いていてもわからない、という声が続出して、挫折する人が後を絶ちません。
そこで開発したのが「1000時間ヒアリングマラソン(以下、ヒアリングマラソン)」です。
EJのインタビューを聞いてわかるようになるためには、最低1000時間、聞き続けなければならない、ということです。
そのうち、「ヒアリングマラソン」を継続して、ある日突然、「耳が抜けた」ように英語が聞き取れるようになったという、うれしい声を聞くようになりました。
こうなったらしめたものです。毎日英語を聞くのが楽しくて仕方がなくなるからです。

 これを僕は、リスニングのcritical point(臨界点)と言っています。
耳が「英語に開ける」瞬間です。
それは徐々にではなく、聞き続けているうちに、ある日突然、やって来るのです。
そしてこれは、遅かれ早かれ、誰にでも体験できることなのです。
今までに、実に多くの方から、このようなうれしい声をお寄せいただいて、「ヒアリングマラソン」を制作してよかったと思いました。

 ではここで、なるべく早くcritical pointに達するための、いくつかのコツをご紹介しましょう。

 まず、基礎体力としての単語は、SVL(*注1)6レベル、欲を言えば、8レベルの語彙力を身に付けることを目指しましょう。
できるだけ正確な発音で取り込んでください。
もちろん「ヒアリングマラソン」をやりながら、語彙力をどんどん増強していけばOKです。

 次にぜひお勧めしたいのは、英語の本や新聞を最低1分間150ワード以上のスピードで音読する訓練をすることです。
ネイティブの話すスピードは、通常、1分間150~180ワードと言われています。
自分で発話できないスピードの音声は、聞いて理解できるようにはなりません。
この時の注意は、できるだけ正確な発音で読むこと、わからなくても頭から読み流していくこと、わからない単語があっても立ち止まらないことです。
シャドーイング(*注2)も効果的な方法です。聞くことと並行して、口に出す練習はぜひ続けてください。

 ちなみにEJの読者の中には、10年以上ご愛読いただいている方もたくさんいます。
海外留学や駐在に行く前、さらに帰国して、再度、聞き始める方もいます。
そういう方は、もう勉強のためというより、楽しいからとか、英語に常に耳を慣らしておきたいから、という理由で聞いていらっしゃるようです。
いろいろなセミナーやパーティー会場で、英語で仕事や研究をされている方から、ヒアリングマラソンで英語が使えるようになりました、と感謝されることもよくあります。EJを子どもと一緒に聞いてます、と報告していただくこともあります。
まさに制作者、冥利に尽きる瞬間です。

 最後に、EJは今の時代でも、最高レベルの難易度の英語教材です。
英語を使って世界で活躍したい、と思う方には、ぜひ征服していただきたい到達点です。
EJ収録のインタビューやスピーチがすんなりわかるようになれば、ネイティブスピーカーとのおしゃべりが楽しめ、英字新聞も楽に読め、英文メールで思いわずらうこともありません。
毎月のテストや、疑問点などを何度でも質問ができる会員サービス「HMクラス」など、学習を続けるためのサポートが整っている「ヒアリングマラソン」の中でEJを聞くことで、漫然と聞き流すだけでなく、実践的な英語が身に付いてくることを、必ず実感できるはずです。

 一人でも多くの日本人がcritical pointに到達し、真の意味で、コミュニケーションの道具として英語が使えるようになることを、心から願っています。



*注1:「標準語彙水準SVL(Standard Vocabulary List)12000」の略。SVLは、長年にわたり学習教材・書籍を通じて英語学習者の皆さんをサポートしてきたアルクが、蓄積してきたさまざまな英文データと、多数の貴重な選考資料をもとに、日本人の英語学習者にとって有用であると思われる英語語彙1万2000語を選び出し、基礎から上級へと12のレベルに区分した段階別学習語彙リストです。
*注2:聞こえてくる英語の音声から、1、2語遅れて、聞こえた通りにまねて言う練習法。

presented 出合い系サイト三ツ星

関連サイトさま
英語学習の定番メソッド「オーバーラッピング」の効果と進め方
出合い系サイトOL御用達
18 : 12 : 09 | 出合い系サイト三ツ星評価 | トラックバック(0) | コメント(0) pagetop
<<出合い系いろいろ星いくつ? | ホーム | 出合い系サイト三ツ星 ❗ ❗ ❗>>
コメント

コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバックURL
http://einokana.blog39.fc2.com/tb.php/861-0fb06e99
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
| ホーム |

ご訪問ありがとうございます。

無料出合い系掲示板

Kana

Author:Kana
1998 7/26生 東京都台東区に勤務

メニュー

三ツ星評価ハッピーメール





最新記事

月別アーカイブ

出逢いサイト評価のポイント

(1)私が、実際に男性に出会えたこと。
(2)または、スムーズにメールのやり取りができたことです。女の子の私が相手の男性にメールを返せた、ということは、女性会員がサクラしかいない悪質な出合い系サイトではないと判断できました。
(3)無料出合い系サイトは、全てのコンテンツが完全に無料であること。
(4)有料出会いサイトは、低額で料金システムに嘘がないこと。私は料金のことはわからないので、お付き合いした男性から情報を頂きました。
(5)有料(ポイント制)出合い系は、先にポイント購入をする安心システムであること。
(6)有料(定額制)出会い系サイトは、本当に一ヶ月固定料金であること。
(7)使いやすくて、個人的に好感を持てたこと。



★一ッ星
合格点の、出合い系

★★二ッ星
迷ってしまった時ココなら後悔なしの優秀!出会いサイト

★★★三ッ星評価
現在、他のに入会中でも、お試しする価値の有る最高の出合い系サイト



ある、出会いサイトの私のページです。 mirano1.gif

プロフィールの一部です。 kanapurohu2.jpg

頂いたメールで~す。(*'v^*)♪ kanapurohu3.jpg



Powered By FC2ブログ

Powered By FC2ブログ
ブログやるならFC2ブログ